Oui, on peut faire des tricks en longboard, mais les tricks pertinents dépendent du plateau. Un cruiser compact avec kicktail convient aux manuals, aux pivots et aux petites figures de trottoir ; un long plateau de dancing laisse de la place pour les cross-steps ; un plateau de freestyle est conçu pour les shove-its et les flips ; et un setup de freeride est fait pour les slides contrôlés. Une seule planche ne sera pas idéale pour toutes les catégories.
Si vous débutez, apprenez à pousser, tourner et faire un foot brake avant d’ajouter des tricks. Ce guide présente les grandes familles de tricks, les setups adaptés à chacune et comment progresser sans traiter les slides avancés ou les tricks aériens comme des bases pour débutants.
Les catégories de tricks en longboard en un coup d’œil
| Style | Figures typiques | Setup le plus adapté | Pour débutants ? |
|---|---|---|---|
| Figures de cruiser | Manuals, tic-tacs, pivots, kick turns, descentes de trottoir | Top-mount compact avec un kicktail utilisable | Oui, après le contrôle de base |
| Dancing | Cross-step, Peter Pan, lookback, pirouette | Plateforme longue, plutôt plate, avec un flex confortable | Oui, à basse vitesse |
| Freestyle | Shove-its, variantes de no-comply, tiger claws, flips | Plateau de freestyle symétrique ou twin-kick | Intermédiaire |
| Slides de freeride | Slides mains au sol, stand-up slides, speed checks | Planche de freeride stable, roues de slide et protections adaptées | Encadrement avancé recommandé |
| Technique de downhill | Tuck, pre-drifts, choix des trajectoires | Setup de downhill rigide et stable | Pas une catégorie pour débutants |
1. Tricks sur un cruiser compact à kicktail
Un kicktail permet de soulever les roues avant et de réorienter la planche. Le cruiser devient alors utile pour des figures pratiques à basse vitesse plutôt que pour de longues séquences de freestyle. Commencez sur un sol lisse et plat, avec beaucoup d’espace.
- Manual : tenez brièvement en équilibre sur les roues arrière en gardant les épaules centrées au-dessus de la planche.
- Tic-tac : soulevez légèrement les roues avant et déplacez le nose de gauche à droite pour vous repositionner ou générer un peu d’élan.
- Kick turn : appuyez légèrement sur le tail pour faire pivoter la planche volontairement à basse vitesse.
- Hippie jump : sautez en laissant la planche continuer à rouler sous un obstacle ; entraînez-vous d’abord au mouvement sans obstacle.
Pour des exercices détaillés, les erreurs fréquentes et une séquence de sept figures, consultez notre tutoriel de tricks de cruiser pour débutants.
2. Tricks de dancing
Le dancing en longboard combine jeux de pieds et planche qui continue de rouler. Un empattement plus long et une plateforme généreuse vous laissent de la place pour bouger les pieds. Un léger flex peut être agréable, mais le plateau doit toujours soutenir votre poids de façon prévisible.
- Cross-step : avancez vers le nose avec des pas croisés contrôlés, puis revenez à votre position de ride.
- Peter Pan : alternez des pas croisés en carvant doucement de part et d’autre.
- Lookback : faites pivoter le haut du corps et les pieds pour vous retrouver brièvement face à l’arrière, puis revenez.
- Ghostride : descendez à côté de la planche en mouvement puis remontez dessus ; cela demande une excellente évaluation de la vitesse et une zone d’entraînement vide.
Travaillez d’abord le placement des pieds à l’arrêt, puis à vitesse de marche. Le dancing n’est pas plus sûr simplement parce qu’il se pratique lentement : un blocage inattendu d’une roue peut toujours provoquer une chute vers l’avant.
3. Tricks de freestyle
Le freestyle consiste à manipuler la planche autant qu’à bouger le corps. Les plateaux symétriques avec des kicks fonctionnels aux deux extrémités permettent d’aborder les tricks dans les deux sens. Des roues plus petites et plus dures peuvent réduire le poids et limiter le wheelbite, mais elles roulent aussi moins confortablement sur un bitume irrégulier.
Les figures de freestyle typiques incluent les shove-its, les variantes de no-comply, les tiger claws et les flips old school. Elles imposent plus de chocs au plateau et aux trucks que le cruising ordinaire. Avant chaque session, vérifiez l’absence de fissures sur le plateau, de jeu dans la visserie des trucks et de dommages sur les roues.
4. Les slides de freeride sont une discipline à part
Un slide fait volontairement décrocher les roues pour que la planche se déplace latéralement. Il peut servir à gérer la vitesse, mais son apprentissage implique plus de vitesse et de conséquences que les manuals ou les pas de dancing. Pour un débutant, les slides ne doivent pas remplacer un foot brake fiable.
Les riders de freeride utilisent généralement des roues de slide prévisibles, une planche stable et des gants de slide pour les techniques mains au sol. Le comportement d’une roue dépend de la formule d’uréthane, de la surface de contact, de la forme de la lèvre, de la finition, du poids du rider et du revêtement, et pas seulement de la dureté. Apprenez sur une pente douce fermée à la circulation, avec un dégagement libre et un encadrement expérimenté.
Tous les longboards permettent-ils tous les tricks ?
Non. Vous pouvez adapter les bases d’équilibre à de nombreuses planches, mais la géométrie impose de vraies limites. Une planche drop-through de trajet est stable et facile à pousser, mais sa plateforme basse et l’absence de kicktail utile rendent le freestyle maladroit. Une planche de dancing souple offre de l’espace pour les pieds mais n’est pas conçue pour le downhill à haute vitesse. Un petit cruiser est agile mais laisse peu de place pour de longues séquences de dancing.
| Caractéristique | Utile pour | Contrepartie |
|---|---|---|
| Un seul kicktail | Manuals, pivots, kick turns | Moins de symétrie pour le freestyle en switch |
| Double kick | Freestyle dans les deux sens | Généralement moins efficace pour pousser sur la distance |
| Longue plateforme | Dancing et jeux de pieds | Plus de planche à porter et à faire tourner |
| Plateforme basse drop-through | Poussée et stabilité en trajet | Moins de levier pour les tricks sur le tail |
| Plateau rigide | Prévisibilité à vitesse élevée | Sensation moins tolérante en carving tranquille |
Une progression plus sûre pour les débutants
- Le contrôle d’abord : adoptez une position régulière, poussez sans regarder vos pieds et apprenez à rouler et faire un foot brake sur le plat.
- Équilibre à basse vitesse : entraînez-vous au carving, à rouler brièvement en switch et à déplacer vos pieds sur le plateau sans obstacles.
- Bases propres à votre planche : choisissez les manuals et pivots pour un cruiser à kicktail, ou les cross-steps pour un plateau de dancing.
- Ajoutez les rotations avec prudence : passez aux shove-its, au no-comply ou aux pirouettes seulement quand vous savez descendre en sécurité des deux côtés.
- Traitez les slides et la vitesse à part : utilisez un équipement de protection adapté, un lieu contrôlé et un encadrement expérimenté.
Protections et lieu d’entraînement
Portez un casque homologué et bien ajusté. Les genouillères, coudières et protège-poignets réduisent les conséquences des chutes répétées à basse vitesse ; les gants de slide sont indispensables pour s’entraîner aux slides mains au sol. Les chaussures doivent bien tenir et offrir une sensation constante de la planche.
- Choisissez un revêtement lisse et sec, loin de la circulation, des piétons et des entrées de garage.
- Vérifiez l’absence de cailloux, de fissures, de zones mouillées et de wheelbite avant de commencer.
- Faites les premiers essais à vitesse de marche et apprenez à descendre de la planche.
- Arrêtez-vous quand la fatigue rend le placement des pieds ou le freinage irréguliers.
Comment choisir votre première orientation
Choisissez le style qui correspond à la planche que vous possédez déjà et à la pratique qui vous plaît. Si vous utilisez un cruiser compact pour vos déplacements, commencez par les manuals et les kick turns. Si vous préférez des jeux de pieds fluides, envisagez un plateau de dancing. Si vous voulez manipuler la planche de façon technique, un plateau de freestyle dédié rendra la progression plus réaliste. N’achetez pas un setup de downhill simplement parce qu’il a l’air stable si votre objectif est de faire des tricks à basse vitesse.
Note éditoriale et d’expérience : ce guide distingue les disciplines établies du longboard selon le matériel et les mouvements qu’elles demandent habituellement. Il s’appuie sur l’expérience de Juan Campuzano en longboard depuis 2010 et sur son travail avec des marques internationales de longboard. C’est un guide de progression pédagogique, pas une affirmation selon laquelle chaque trick ou produit cité a été testé en laboratoire de façon indépendante. L’état du matériel, le niveau du rider et le terrain local peuvent modifier considérablement le risque.
